نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

2024-04-15 18:44:50 كل الذين رموك بالأذى، اندهشوا من قوتك .
كل الذين ظنوا أن ذلك الحدث نهايتك، خالفتهم .
كل الذين تعمدوا إنزال دموعك، سمعوا ضحكاتك .
كل الذين تهاونوا بك، شاهدوك وأنت في القمة .
كل الذين لم يعرفوا قدرك، عرفوه بعد مغادرتك .
كل الذين انتظروك تسقط، حضروا لحظة وقوفك .
أنت بطل القصة والقصة تنتهي عندك .

تنمية بشرية Open / Comment

2024-04-14 18:14:47 اكتئاب ما بعد الإجازة، المعروف أيضًا بـ"اكتئاب ما بعد السفر"، هو حالة نفسية تصيب بعض الأشخاص بعد عودتهم من رحلة أو إجازة، حيث يشعرون بالحزن والكآبة والنقص في الطاقة، وأحيانًا القلق والتوتر عند التفكير بالعودة إلى روتين الحياة اليومية والالتزامات العادية .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز Open / Comment

2024-04-13 19:58:01 في رحلة سيرك إلى الله قد تسمو همّتك أحيانًا وتخبو حينًا، تكبو مرة وتنهض أخرى، تذنب ثم تستدرك وتعود؛ فلا تجعل ذلك عائقًا لك عن العيش في رحاب القرب من ربّك، المهم أن تفيء إلى الله كلّما مِلت نحو منعطفٍ لا يرضيه، وأن لا ينطفئ في قلبك دافع التوبة والرجوع بعد كلّ زلّة .

تنمية بشرية Open / Comment

2024-04-12 19:20:05 لا يمكن أن تهزم شخصًا يعرف كيف يتجدّد، كيف يجد الدّهشة والحبّ في ذاته أولًا، من يعرف قدراته وقدره، يعرف كيف ينجو من الهزائم، وكما يقال لن تهزم شخصًا يصنع نفسه كلّ يوم . Open / Comment

2024-04-12 18:35:25 متى شئتَ يمكنك البدء من جديد، إن لم تعجبك قصتك الحالية يمكنك طي الورقة والشروع في قصةٍ جديدة، لا يهم كم دفعت في القصة السابقة ولا كم يُكلِّفك المُضِيُّ في الجديدة، المهم أن تأخذ اتجاهًا يُشبهك ؛ علاقاتك غير صحية، أصدقاؤك مُحبِطين، أنت لم تعد تشبه نفسك، لا تتردد في تغيير الاتجاه، لم يَفُتْكَ شيء .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز Open / Comment

2024-04-12 00:40:39 تطبيق cake لتعليم اللغة الانجليزية
من خلال تمارين تفاعلية وألعاب مسلية ستتحدى نفسك وتطور مهاراتك اللغوية بطريقة شيقة وممتعة، إضافة إلى محتوى تعليمي شامل يشمل القواعد والمفردات، والمحادثات.يمكنكم تحميله الآن من متجر التطبيقات
رابط التحميل: https://t.co/az0bQt5hMW Open / Comment

2024-04-11 23:41:13 كيف تجعل إبنك مريضاً بالرهاب الإجتماعي ؟!
- عندما تقوم بنهره أو زجره أمام الآخرين.
- عندما لا يُمنح فرصه للتعبير أو الكلام.
- عندما يتم تهميش أراءه وتحقيرها والتقليل من أهمية مشاعرة.
- عندما يتم التنمر على صفاته الشكلية وتعييره.
- عندما يتم التركيز على عيوبه وتذكيره بها.
- عندما يكون التعامل معه بالكلام الحاد والمؤذي والجارح .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز Open / Comment

2024-04-11 23:23:35 شًعور الصلاة . Open / Comment

2024-04-07 22:18:55 الأيام السعيدة التي تنتشر فيها التبريكات تزيد الضغط النفسي على المكتئبين، فيزدادون وحشة، وتجنبًا، لعدم قدرتهم على التأقلم مع المزاج العام لسلوك من حولهم .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز Open / Comment

2024-04-07 22:18:39 تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين الصحة النفسية وأمراض الحساسية، حيث يمكن للضغوطات النفسية ( الحزن، الاكتئاب، القلق و التوتر) أن تؤثر على جهاز المناعة و تزيد من حدة أعراض الحساسية مثل ظهور طفح جلدي، احمرار و كدمات .

أسرار نفسية، تطوير، تحفيز Open / Comment