2023-05-22 01:29:17
بعض الطرق لتجنب المشاكل هذه مجموعة من الأفكار المُساعدة لتجنب المشاكل التي تأتيك من بعض الأشخاص الذين لا ترغب بالحديث أو التعامل معهم وفي نفس الوقت فإن هؤلاء الأشخاص متواجدين معك في مكان عملك أو دراستك أو حتى في بيتك :
حاول أن تفهم المقصد من الشخص الذي أمامك ؛ لأنّ هناك استفزاز من قبل الأشخاص يكون غير مقصود أو يكون بنيّة سليمة ، كأن يقوم الطبيب باستفزاز مريضه ليُشجّعه على مقاومة المرض مثلاً وهنا يجب أن تتمالك أعصابك ولا تنفعل وتغضب وتُغضب من حولك.
إن كان القصد من الاستفزاز التقليل من شأنك أو التهكّم فواجهه بأدب ، وفي نفس الوقت عليك أن تكون حازماً وألّا تسمح له في التمادي بألفاظه حتى لا تتفاقم المشكلة وتصل إلى التعدّي على بعضكم البعض بالضرب أو الصراخ العالي.
إذا قام الشخص بالتراجع عن تصرفه المُستفز فلا مانع من أن تسأله عن سبب تصرفه فهذا ربما يجعله يشعر بالحرج والندم ولن يُكرّر مثل هذا الفعل معك أو مع غيرك أمّا إن كان في ردّه نوع من الوقاحة فالأفضل أن تتركه وشأنه وأن تتجاهل هذا الشخص في أي وقت تُقابله.
حاول أن تتجنّب هذه النوعية من الأشخاص الذين لا يأبهون لمشاعر الغير ويتصرفون بوقاحة حتى وإن كان الأمر صعباً بعض الشيء ؛ لأنه وكما قلنا من الممكن أن تضطر لمقابلتهم يومياً في العمل أو في مكان دراستك.
لا تُشغل تفكيرك وتُرهق أعصابك بهؤلاء الأشخاص فالتوتر والضغط النفسي من أكثر الأمور ضرراً على صحتك اشغل نفسك بأمور أخرى مفيدة تُلهيك عن التفكير بهم.
كلّما كنت هادئاً كلّما ابتعدت أكثر عن المشاكل فكل من يُحاول استفزاز غيره يُحب أن يرى ردة فعل قوية من الشخص مقابله فبقائك هادئاً سوف يُفوت الفرصة على هذا الشخص المُستفز من رؤيتك ثائراً وغاضباً على ما يقوم به من قول أو فعل.
رغم كل ما سبق ذكره فإننا لا نقصد أن تكون إنساناً ضعيفاً ، ولم تكن النقاط السابقة دليل على ضعف صاحبها بل على العكس هدوءك وحكمتك في معرفة التصرف مع المواقف التي ينفعل فيها معظم الناس لهُوَ أكبر دليل على تمتعك بقوة الشخصية والأخلاق العالية التي يتمناها كل فرد.
تـطـويـر الذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة https://telegram.me/alnafs2
75 views22:29
ت
