2023-05-13 15:47:42
#علامات_الثقة_بالنفس :1- الحركات الجسدية التي تدل على الثقة بالنفس ، مثل وضع اليدين على البطن ، وفرد الظهر.
2- المشي الذي يكون بالخطوات السريعة ، والقامة المنتصبة ، والرأس المرتفع إلى أعلى ، والكتفين المستقيمين.
3- المصافحة عند التعارف والتحرّك بثقة نحو المستمعين.
4- النظر في أعين الناس عند الحوار.
5- الاستعانة بحركات اليدين ؛ لتوضيح المفاهيم وإيصال المعلومات.
6- الاستعانة بملامح الوجه في التعبير في أثناء الحديث مع الناس.
7- التميّز بالجسم الأنيق واللياقة البدنية العالية.
8- الاستعانة بالله في أداء الأعمال والحركات.
9- وضوح الصوت ، وارتفاع النبرة أثناء الكلام.
10- المخارج الواضحة والصحيحة.
11- التنوّع في نغمات الصوت.
12- اللغة السليمة ، والكلمات السهلة والقصيرة.
13- الكلام بمقدمة قوية وخاطفة لأنظار الناس ، وخاتمة قوية.
14- الميل إلى التعرّف على الناس ، ومناداتهم بأسمائهم ، وحفظ الوجوه.
15- الإصغاء إلى المتحدّث.
16- السلام المتبادل مع الترحيب الشديد.
17- التعريف عن النفس للآخرين.
18- المشاركة في الحوار.
19- الاعتذار عند الخطأ.
20- التفاؤل والبعد عن التشاؤم.
21- التبسم بشكل دائم وعدم العبوس.
22- الاسترخاء وعدم الشعور بالقلق.
23- التقبّل لنقد الآخرين بصدر رحب وبهدوء.
تـطـويـر الذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة https://telegram.me/alnafs2
494 views12:47
ت
