روانشناس کودک

2023-06-06 13:34:19 دانشگاه شهید بهشتی برگزار میکند:

دوره جامع تربیت درمانگر شناختی رفتاری CBT

مدت : 100 ساعت 

با تدریس دکتر اعظم نوفرستی
- عضو هیئت علمی دانشگاه تهران

برخی اهداف دوره:
  +کسب توانمندی جهت
       -درمان اختلالات افسردگی، اضطراب، وسواس و..
          - مصاحبه بالینی
          - مفهوم پردازی مراجع
          - مداخله درمانی
          - طراحی ساختار جلسات
          - طراحی تکلیف
       

مزایای دوره #CBT :
مدرک معتبر و ۲ زبانه از دانشکده روانشناسی #دانشگاه_شهیدبهشتی
امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
ارائه کیس
سوپرویژن گروهی
دریافت ویس جلسات دوره
---------------------
جهت مشاوره رایگان و دریافت سرفصل ها:
http://wa.me/989367941657
       @homa_veladat

02122407090
تلگرام :
@homa_center1
اینستاگرام :
instagram.com/homa.center Open / Comment

2023-06-06 13:18:23 تکنیک های مدیریت هیجانات در فرزندان

الگوی مهارت مدیریت هیجان باشید

کودکان با مشاهده بزرگسالان، در مورد مدیریت هیجان یاد می‌گیرند. پس باید سعی کنیم الگوی خوبی در مهارت مدیریت هیجان برای آنها باشیم.
هنگامی که بزرگسالان هیجاناتی همچون خشم، پرخاشگری، بدخلقی و تحریک‌پذیری را به نامناسب‌ترین وجه نشان می‌دهند، به کودکان می‌آموزند که در زندگی می‌توان این هیجانات را به شکل نامناسب نشان داد.
والدین و مربیان بایستی در نحوه نشان دادن هیجانات خود بسیار دقت کنند.

تمرین‌هایی برای آموزش مهارت مدیریت هیجان

والدین در زمینه آموزش مهارت مدیریت هیجان،  بهتر است تمرینات و آموزش‌هایی نیز به کودکان برای تنظیم و کنترل هیجان ارائه دهند. برخی از این تمرین‌ها عبارتند از:

تمرین تفس عمیق

والدین بایستی به کودک هنر نفس کشیدن را بیاموزند. کودکان باید یاد بگیرند در هنگامی که هیجانات بر آنها غالب می‌شود، چند نفس عمیق بکشند و به آرامی آن را بیرون بدهند.

تمرین صندلی تفکر

والدین بایستی تمرین صندلی تفکر را با کودک خود انجام دهند. در این تمرین کودک باید روی صندلی بنشیند و در مورد رفتارش فکر کند.
کودک باید در مورد آنچه فکر کرده، صحبت کند. یک دقیقه برای هر سن باید برای نشستن کودک اختصاص داده شود. به عنوان مثال یک کودک ۵ ساله باید ۵ دقیقه روی صندلی بنشیند.
این جریان یعنی صندلی تفکر بیشتر در مواقعی اجرا می‌شود که کودک دچار هیجانات شدیدی شده است.

تمرین نوار پارچه‌ای

والدین می توانند یک نوار پارچه‌ای به مچ دست کودک خود ببندند تا یادآور و نشانه‌ای باشد برای آنکه کودک هیجانات شدید خود را کنترل و تنظیم کند.
این کار باید در مواقعی صورت بگیرد که کودک چندین بار در کنترل هیجانات خود دچار مشکل شود.


تمرین گفتگو در مورد روش‌های ابراز هیجانات

برای آموزش مهارت مدیریت هیجان، بهتر است والدین به کودکان اجازه دهند در مورد راه‌های صحیح و غلط مقابله با احساسات به بحث بپردازند.
مربیان و والدین باید به کودکان آموزش دهند که کنترل درون آنها است، از این رو می‌توانند واکنش‌های خود را به موقعیت انتخاب کنند و نباید قربانی محیط و موقعیت شوند.
والدین می‌توانند به کودکان اجازه دهند خود را در موقعیتی مجسم کنند که به طور موفقیت‌آمیزی با آن موقعیت کنار آمده‌اند (تجسم‌سازی).

@ChildPsychologist Open / Comment

2023-06-06 10:20:07 ‍ ‍ ‍ ‍ دوره جامع ۱۰۰ ساعته

*«تربیت درمانگر اختلالات جنسی(سکس تراپیست)»*
کاربردی و کیس محور(ویژه زوج درمانگران)

*مدرس: دکتر اثامه قاسمی*
سکس تراپیست، متخصص خانواده و زوج درمانگر
عضو انجمن روان شناسان آمریکا
عضو انجمن سلامت جنسی ایران

هر هفته، سه شنبه ها
از ساعت: ۱۵:۰۰ الی ۲۰:۰۰
از ابتدای تیرماه

به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی

*همراه با سرفصل های کامل، بسیار کاربردی و کلیدی*

همراه با ارائه مدرک معتبر

ارسال رایگان گواهینامه پایان دوره درب منزل

پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۲۰ درصدی تا ۳۰ خردادماه

مزایای کلیدی و جانبی شرکت در دوره:
*دسترسی به فایل های ویدیویی دوره*
*ارائه جزوه و dvd کامل جزئیات دوره پس از اتمام دوره*
*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی
*شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان*
*دسترسی به تمامی فایل ها از طریق پنل اختصاصی شما در سایت ره نو شو بدون نیاز به فیلترشکن*
و...

*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

*خانم میرجمکرانی:*

09193366042

https://t.me/Rahnowshow_support4

 http://wa.me/989193366042

*خانم کشاورز:*
 
09194130802

https://t.me/keshavarz_support

http://wa.me/989194130802

گروه آموزشی ره نو شو با همکاری مرکز مشاوره خانه خورشید Open / Comment

2023-06-05 19:24:03 کودکانی که به وسیله نزدیکترین افراد از نظر عاطفی مثل پدر و مادر مورد خشونت قرار می گیرند،

اطمینان و اعتماد خود را به تمام دنیا از دست می دهند.


@ChildPsychologist Open / Comment

2023-06-05 09:54:33 فواید نقاشی کشیدن در کودکان

１-نقاشی کشیدن ، به هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند .

２- نقاشی کشیدن راهی عالی برای تقویت ماهیچه های دست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت نوشتن کودکان نقش مهمی دارد.

３- هنگام نقاشی هم نیمکره چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره راست  که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند.

4 - هماهنگی و فعالیت دو نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند.

5 - نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه تفکر خلاق ، تصمیم گیری و حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند.

6  - نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای آموزش و یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است.

7 - نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم!

8 - نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنش ها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی کمک می کند.

@ChildPsychologist Open / Comment

2023-06-05 09:53:42 مهمترین قانون زندگی :
کاری رو انجام بده،که حالت رو خوب میکنه


@ChildPsychologist Open / Comment

2023-06-04 20:42:31 طرحواره درمانی و فرزندپروری

وقتی آلفرد هیچکاک (یکی از بهترین‌ کارگردانان تاریخ) پنج ساله بود، پدرش اونو با یک یادداشت به ایستگاه پلیس فرستاد. پلیس یادداشت رو خوند و بعدش چند دقیقه‌ای آلفرد رو انداخت زندان و بهش گفت: این همون کاریه که ما با پسران شیطون انجام میدیم ! این تجربه تلخ، ترس مادام العمر از پلیس رو تا آخرین روز زندگی، برای او به همراه داشت.

اثر بسیاری از رفتارهای امروز ما با کودک، تا آخر عمر باهاش میمونه، حتی اگه روزی به اندازه هیچکاک آدم بزرگ و موفقی بشه!

@ChildPsychologist Open / Comment

2023-06-04 11:50:51 روانشناس کودک pinned a photo Open / Comment

2023-06-04 09:45:28 هر فرد باید به شناختی از خود برسد و سپس برنامه روزانه خود را متناسب با آن تنظیم کند تا قابلیت اجرایی‌شدن برنامه افزایش یابد، پس نمی‌توان یک برنامه ثابت و یکسان به همه پیشنهاد داد یا تربیت و یادگیری یکسان برایشان داشت، خودشناسی و اینکه من کیستم، چه توانایی‌هایی دارم، نقاط قوت و ضعفم کدام است در راستای تدوین یک برنامه ثابت برای یادگیری موثر است.

شخصیت‌های رنگی به ما می‌گوید شخصیت ما و اطرافیانمان چه رنگی بوده و در خانه، محل کار، خیابان و مدرسه چه کنیم تا موفقیت بیشتری کسب کنیم.

در شخصیت رنگی نحوه تعامل درست با اطرافیانمان( همسر ،فرزندان و... ) را بررسی می‌کنیم اینکه چرا با آنها نمی‌توانیم ارتباط درستی برقرار کنیم!
چرا هر کاری میکنیم دیده نمیشویم ؟!
چرا فرزندم وقتی وارد جمع میشود سلام نمیکند و ساکت است؟
چرا نمی‌توانیم نه بگوییم؟
و کلی مطالب دیگر همراه با راهکار


لینک ثبت نام :

http://eseminar.tv/wb105940

تلگرام :
@ChildPsychologist

ارتباط با مشاور:
@Shoma_koodak

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/shomavakoodak Open / Comment

2023-06-04 09:42:46 در اینجا چند نکته برای بهبود ارتباط بین والدین و فرزندان آورده شده است:

1. زمان اختصاص داده شده را برای گفتگوهای انفرادی با فرزند خود اختصاص دهید.

2. به طور فعال و با دقت به صحبت های کودک خود بدون قطع صحبت یا قضاوت گوش دهید.

3. از سؤالات باز برای تشویق فرزندتان برای به اشتراک گذاشتن افکار و احساسات خود استفاده کنید.

4. از انتقاد یا تحقیر نظرات یا عقاید فرزند خود بپرهیزید.

5. با فرزندتان صادق و شفاف باشید و او را به انجام همین کار تشویق کنید.

6. از تقویت مثبت برای تشویق فرزندتان به برقراری ارتباط آشکار و صادقانه استفاده کنید.

7. نسبت به دیدگاه فرزندتان همدلی و درک نشان دهید، حتی اگر با آن موافق نباشید.

8. از شوخ طبعی استفاده کنید تا گفتگوها را لذت بخش تر کنید.

9. در تلاش برای بهبود ارتباط با فرزندتان صبور و پایدار باشید.

10. در صورت تداوم یا جدی تر شدن مسائل ارتباطی، از بیرون مانند خانواده درمانی یا مشاوره کمک بگیرید.

@ChildPsychologist Open / Comment