2021-10-10 21:34:10
Dato che compio 37 anni, ho messo insieme una lista di 3 cose sottovalutate e 7 sopravvalutate nella vita.
Sottovalutate
1. Il sonno. Il sonno dà una spinta all'immunità, alla creatività e al benessere psicologico.
2. La natura. La natura è l'ambiente in cui siamo biologicamente progettati per sentirci bene.
3. Solitudine. Essere soli offre la libertà di fare scoperte spirituali e intellettuali.
Sopravvalutato
1. Le grandi città. Le grandi città sono fonti di inquinamento, criminalità e rumore. È bene avere accesso alle loro risorse, ma è consigliabile vivere fuori dai loro confini.
2. Ristoranti. I ristoranti offrono il modo più lento e meno efficiente di mangiare. Cucinare a casa permette una dieta più sana e un maggior controllo sugli ingredienti.
3. Tempo caldo. Il tempo soleggiato può portare non solo un atteggiamento lassista, ma anche un rischio di cancro e un invecchiamento più rapido. Le temperature più fredde, al contrario, chiariscono lo spirito, il corpo e la mente.
4. La moda. La ricerca senza fine di conformarsi alle tendenze in continuo cambiamento è costosa e inutile. Concentrarsi su vestiti comodi rende la vita più semplice e libera spazio per le cose che contano.
5. Beni immobili. Comprare immobili spesso limita le scelte ed è un investimento discutibile. Affittare dà più libertà di muoversi ed esplorare luoghi diversi.
6. I social media. Il flusso incessante di spazzatura che ingombra la nostra mente dai social media diminuisce la nostra felicità e creatività. Disconnettersi da questi servizi internet è la cosa migliore che possiamo fare in un dato giorno.
7. Consigli delle celebrità. Le persone famose spesso danno consigli ingiustificati al di fuori dei loro campi di competenza. Per tutte le cose importanti della vita, è meglio affidarsi alla scienza esatta e al parere degli esperti.
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Pavel Durov —
@Durov
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