Get Mystery Box with random crypto!

Системно-векторная психология Юрия Бурлана

Logo of telegram channel yburlan_ru — Системно-векторная психология Юрия Бурлана С
Logo of telegram channel yburlan_ru — Системно-векторная психология Юрия Бурлана
Channel address: @yburlan_ru
Categories: Psychology
Language: English
Subscribers: 11.58K
Description from channel

Официальный канал Системно-векторной психологии
Регистрация на бесплатные лекции @svpregisterbot
Присоединиться к группе Первого уровня yburlan.ru/oplata?utm_source=tg_channel
Бот-психолог Люси @lucy_svp_bot

Ratings & Reviews

1.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

2


The latest Messages 11

2023-04-14 08:29:01 Таков закон безжалостной игры. Не люди умирают, а миры.
Е. Евтушенко

Кажется, что впереди много времени. Чтобы ощутить ускользающую жизнь, человек фантазирует, что жить осталось полгода, месяц, три дня. Он пишет список, что сделать за оставшееся время.

Memento mori — помни, что смертен (лат.). Эта память обостряет наше ощущение жизни на контрасте.

Никто не знает, сколь времени в запасе. Хочется жить по максимуму, на полную ощущать жизнь каждой клеточкой.

И если умирает человек,
с ним умирает первый его снег,
и первый поцелуй, и первый бой…
Всё это забирает он с собой.
Е. Евтушенко

Страх смерти не самый сильный в человеке. Страшнее его — страх забвения.

Люди хотят, чтобы их помнили. Для этого строят города и мосты, пишут картины и книги. Вся созидательная деятельность вырастает из желания сохранить память о себе.

Тут становится интересно, что мы запишем в список самых важных дел.

Успеть увидеть, насладиться, получить… или создать, подарить, поделиться?
793 views05:29
Open / Comment
2023-04-13 18:19:20 Как страхи влияют на иммунитет

Рассказывает Светлана Фаткуллина, врач – стоматолог-пародонтолог.

Страх – это гораздо больше, чем эмоция. Это состояние, которое определяет, как будет работать наша психика и тело. И иммунная система в первую очередь.

Давайте поразмышляем: иммунная система стоит на страже здоровья, это знают все. Её можно представить в виде стаи хищных клеток, готовых съесть любого врага.

Когда твой защитник скован страхом и не может поразить врага, что же будет с тобой? Ответ очевиден.

Чтобы было понятнее, разберём на примере.

Как-то ко мне обратилась пациентка. Её беспокоили болезненные высыпания в полости рта, которые появились пару дней назад. И первое, что она хотела исключить, – онкологию.

Всё началось с того, что её родственница недавно проходила обследование для исключения онкологии.

Нам свойственно видеть в другом себя. Кто-то особенно остро воспринимает такие вещи. Смотрит на больного человека и впадает в состояние страха, проецирует его болячки на себя.

Онкологии у пациентки не было. Это был банальный герпес. Вирус активировался на фоне сниженного иммунитета. А пусковой момент – страх.

Это мы обсудили, ей стало легче. Она успокоилась.

Также я посоветовала ей поддержать родного человека. Не бояться, а зарядить своим спокойствием и уверенностью близкого, кто в этом сейчас очень нуждается.

Эмоциональное состояние впечатлительного человека – это танец на тонком канате. Легко накрутить себя, вогнать в страх и панику, если не осознавать и не отслеживать свои реакции. И наоборот, если сосредоточиться на помощи другому человеку, не останется места для беспочвенных страхов.

Спустя время у пациентки всё прошло. Онкология у родственницы, как оказалось, не подтвердилась.

Уходя от меня, женщина сказала спасибо и что я хороший психолог. (Хотя я и не психолог вовсе.)

Когда мы понимаем себя и свои природные проявления, мы можем брать их под контроль. Это легко, только нужно знать правильный способ.

P. S. Всем крепкого здоровья и внутреннего спокойствия.

#ГоворятЭксперты
510 views15:19
Open / Comment
2023-04-13 08:39:01 Как отучить детей от планшета?

Давайте посмотрим. Современная реальность — это виртуальная реальность.

У нас появились невероятные возможности онлайн:
Поговорить с бабушкой за тысячи километров от внуков.
Научиться собирать кубик Рубика по видео из YouTube.
Сыграть партию в шахматы с игроком из Австралии.
Приготовить пасту из морепродуктов с шеф-поваром мишленовского ресторана.
Поговорить с чатом GPT о космосе и узнать, съедят нас всё-таки чёрные дыры или нет.

Звучит как план-минимум на пару-тройку вечеров. Отучать ни от чего не надо, лучше присоединиться и насладиться!

А если это два часа «Свинки Пеппы» с истеричным смехом без причины каждый день? Дети начинают хрюкать и тролить своего отца… Или это дочь, нервно вздрагивающая от пиликанья уведомлений из соцсетей. Или «не-хочу-ничего-кроме-видеоигр» и «закройте-дверь-с-той-стороны»...

Что-то здесь не то, правда?

Ограничить, ввести лимит, контролировать контент. Пробовали. В ответ раздражение, агрессия, неприязнь.

Психика так устроена: мы выбираем быть с теми и там, где комфортно и интересно через минимум затрат. Это ключевое. Взрослые тоже ищут счастье перед экраном смартфона или планшета, поставив детей на беззвучный режим мультфильмом или видеоигрой.

Если мы выбираем гаджет, то и ребёнок выбирает гаджет.

Психологически 90% восприятия нашей жизни — это детство. Помните, как долго тянулась четверть в школе, а лето казалось целой жизнью? Чем мы старше, тем стремительнее летит время.

Неужели мы выберем уткнуться в экран, пропуская жизнь?

Если в выходной пойти на каток с ребёнком, ловить снежинки в свете фонарей, держаться за руки и звучно резать коньками лёд… Потом греть дыханием замёрзшие кончики его пальцев и целовать раскрасневшиеся от мороза щёчки… Смеяться и болтать по пути домой.

Интересно, что запомнит мой ребёнок в своих девяноста процентах восприятия? Искрящиеся снежинки, звук от лезвий коньков по льду, наши шутки и разговоры…

Никто сейчас не вспомнил про планшет, да?

Необязательно тратить силы на борьбу с виртуальной реальностью, если можно сделать что-то, что нравится.

Нежности и воркование с ребёнком перед сном, обсуждение детских «секретиков», совместные ужины всей семьёй под приятную беседу, а не под сериал… Что-то, от чего вы тоже получаете удовольствие.

У вас есть любимое хобби, на которое не хватает времени? Попробуйте вовлечь в это занятие ребёнка, почувствуйте вкус.

Выбирайте жизнь — и ребёнок потянется за вами!
839 views05:39
Open / Comment
2023-04-12 18:14:15 Ушлый проситель

Рассказывает Борис М., группа ПУ № 91.

Меня развели один раз. Выпросили на выпивку на улице. У входа в магазин мне кто-то говорит весело так: «Здорово!»

Я говорю: «Здорово, знакомы?»

А он как ни в чём не бывало: «Не помнишь меня, что ли?»

А я как раз работаю в таком месте, что меня все на работе знают. Потому что я всем нужен. А сам всех запомнить не могу. И вот говорю ему: «Работали вместе?»

Он говорит: «Ну да».

И всё. Я подумал, что он бывал в ремонтной мастерской, где я работаю.

Спрашиваю: «А ты с какой бригады?»

Тут я не помню, что говорил он мне. Но он ничего конкретного про себя не рассказал. Просто легко и внаглую врал.

А я ничего не заподозрил.

Отвечал на мои вопросы. Поговорили про работу на вахте. Он поделился чем-то. Что у них условия так себе. Что он там пару месяцев поработал. Вот сейчас на отдыхе и всё такое.

Обыденный разговор.

Причём начал он вопросами: «А что, не помнишь, что ли? Как не помнишь, работали же вместе!» Этим он заставил меня самого рассказать, где примерно я работаю. Он понял примерно мою работу и на этой основе врал.

И я его выручил по его просьбе соткой рублей.

Он ещё чуть-чуть стал выпрашивать. И тут уже я понял, что меня разводят. Просто ушёл, и всё
594 views15:14
Open / Comment
2023-04-12 08:46:03 Искусственная матка: новые грани рождения

Что будет, если женщины перестанут использовать своё тело для вынашивания и рождения ребёнка?

Сначала инкубатор, потом биомешок и искусственная матка – так эволюционируют технологии, которые сохраняют плод и помогают ему сформироваться.

Искусственная матка позволит снять чрезмерную нагрузку с женского организма, избежать осложнений, тяжкого бремени беременности. Недоношенные эмбрионы смогут продолжить своё развитие.

В потенциале такой способ даже более безопасен для ребёнка:
исключает повреждение плода в случае травмы матери,

исключает контакт с вредными веществами в случае их приёма беременной женщиной.

А ещё?

Исследования гендерного разрыва в оплате труда позволяют сделать вывод: снижение доходов женщин наблюдается после рождения первого ребёнка.

Неудивительно – на период беременности и последующего ухода за ребёнком женщина выпадает из социальной жизни.

Противники возражают: «Искусственная матка – это неприродно!»

А носить кардиостимулятор – природно? Или носить контактные линзы?

Все технологии вокруг нас – это природно и гармонично. Жить в дикой природе – это страдать от детской смертности, голода, засухи и заморозков. Иметь тяжёлые условия для жизни и, как следствие, низкую её продолжительность.

Когда мы осваиваем окружающий мир с помощью технологий – это более совершенная природа, позволяющая долго жить здоровой жизнью.

Ещё один контраргумент: «Связь мамы и ребёнка формируется физически, через пуповину».

На самом деле эта связь формируется через психологическую пуповину. Кто обеспечивает ребёнку чувство защищённости и безопасности, кто вкладывается в него эмоционально – с тем и создаётся связь.

Будет мама – сформируется с мамой. Няня – с няней. От факта созревания плода в искусственной матке это не зависит.

Что думаете об этом? Как вам такая перспектива?
278 views05:46
Open / Comment
2023-04-11 18:06:00
Роботы спешат на помощь. Из конспектов лекций

Роботы торопятся навстречу людям. На помощь человеческой лени, человеческому нежеланию работать, добывать хлеб в поте лица своего. Никто ведь не хочет работать. Кому это надо?

Когда роботы в цене упадут, представляете, какое будет счастье!

Целая деревенька роботов будет у каждого. И всё будут делать. А мы будем заниматься воспитанием детей, обучением.

На балы будем ездить, красиво общаться с другими людьми. Создавать отношения. Писать прекрасные письма друг другу.

Ну вот, пишут в чате: «А потом этот робот тебя убьёт».

Это то же самое, что калькулятор вдруг подскочит прямо с вашего стола и врежется в голову. Вы рискуете быть убитым калькулятором? Знаете, вы ему не понравились и он вам двинул. Реализовал свою свободу выбора и воли.

Это то же самое, как рассуждать о том, что робот может убить. Калькуляторы не убивают. А робот — это продвинутый калькулятор.

Роботы — это алгоритмы, они не захватят мир по собственной воле. Но изменить мир они могут.

Искусственный интеллект уже меняет мир. Это неслыханно. Ни в одном фантастическом сне, ни в религиях, ни в литературе так не описывается царствие небесное, как то будущее, которое мы себе формируем.
701 views15:06
Open / Comment
2023-04-11 08:37:00 Пассажир собственной жизни

Жизнь — маршрут из пункта А в пункт Б. Каждый добирается как может. Выбирает: быть пассажиром или водителем.

Пассажир зависим и безволен в пути. Он не несёт ответственности за то, какой дорогой проложен маршрут, какие попутчики или пейзаж за окном.

Пассажир выражает недовольство по поводу всего, что происходит не так. Мол, чего мешаете? Хочу комфортной дороги!

Пассажир собственной жизни — раб желаний. Он «катится» по маршруту и не отвечает за то, как проходит жизнь, перекладывает ответственность на других. Ищет виноватых.

И находит: родители — недолюбили, друзья – ненадёжные, коллеги — утомляют.

Подъезжая к конечной «станции», пассажир спохватывается — как, всё? Путь только начался! Я рассчитывал на долгую и интересную поездку, а, кроме возможности наблюдать в окно, ничего не получил…

Перед каждым стоит выбор — быть пассажиром или «рулить» собственной жизнью. Брать ответственность за мысли и действия.

Знание психики помогает стать «водителем» — руководить своей жизнью, а не болтаться «пассажиром» по случайному маршруту. Раскрывая то, что хранится в бессознательной части, можно устранить все причины, которые мешают выбирать «свой маршрут».

Рекомендуем начать с 4 бесплатных занятий тренинга «Системно-векторная психология», регистрируйтесь и приходите 20, 21, 23 и 24 апреля.

А в ваших руках — путевой лист или пассажирский билет?
510 views05:37
Open / Comment
2023-04-10 17:55:13 Как контролировать свои эмоции?

Очередная мелочь вывела из себя. Нервы превратились в натянутые струны… и оборвались в порыве эмоций. Крик. Истерика.

Как научиться сдерживать себя?

Причины проблем с эмоциональностью скрыты от человека в бессознательном. На эту часть психики невозможно повлиять усилием воли, она не поддаётся уговорам.

Поэтому советы:
сделать три глубоких вдоха,

посчитать до десяти,

ударить мягкую игрушку,

➔ НЕ работают.

Человека буквально захлёстывает волной злости и раздражения – какие вдохи и счёты?!

Это похоже на сброс воды на ГЭС. Там вырабатывается полезная энергия, которая затем идёт на нужды людей. А энергия истерики при сбросе эмоций — разрушительна и вредит окружающим.

На состояние человека влияет то, куда направлено его внимание.

1) На себя

Чувства, направленные внутрь себя, перемалываются в мясорубке личных переживаний, превращаясь в месиво из страхов, истерик, тревог и волнений.

2) На других

Чувства, направленные на мир вокруг, порождают особую чуткость к переживаниям других людей, выражаются в способности сострадать, сопереживать, любить.

В этой разнице намерений кроется суть решения проблемы.

Лайфхак для новичков

Попробуйте сосредоточиться на человеке. Почему его поведение выводит вас из себя? Может, он устал, ему испортили настроение, его что-то беспокоит, он заболел? Помогите ему с этим справиться, тогда собственное недовольство отступит на второй план.

Лайфхак для профи

Заранее направляйте свой чувственный талант и внимание на других людей — сопереживайте и помогайте им. Работайте на опережение. Тем самым можно купировать возможный срыв ещё в зачаточном состоянии.

Правильная реализация чувственного потенциала поможет приобрести контроль над эмоциями.
807 views14:55
Open / Comment
2023-04-10 08:28:01
Привет, милый друг!

Хочу поделиться с тобой секретом неугасающего хорошего настроения.

Если ты вспомнишь своё сильное впечатление, хорошее или плохое, то заметишь, что со временем интенсивность переживаний выравнивается.

Психика человека стремится к балансу, среднему состоянию.

Когда затухает грусть, становится легче. А как же радость? Радость хочется продлить.

Тут на помощь приходит системно-векторная методика психоанализа, которая помогает держать эмоциональное состояние чуть выше среднего.

Если знать законы, по которым живёт психика, внутреннее состояние перестаёт быть делом случая. Оно не будет лишь реакцией на внешние раздражители, его можно будет создать.

Попробуй! Когда точно видишь, что к чему у тебя внутри, то можешь сознательно вызывать в душе приятные переживания.

Например, с близким человеком. Если понимаешь его психику, то внимание к другому человеку обостряется, легко восхититься им, легко сделать приятное.

Такие отношения не скатятся к обыденности, а будут радовать новыми гранями. Именно от этого захватывает дух.

Получилось прочувствовать?

Понаблюдай за собой, друг мой. Какое эмоциональное состояние преобладает у тебя большую часть дня? И чего хотелось бы?

Целую,
твоя Люси
927 viewsedited  05:28
Open / Comment
2023-04-09 18:11:22 Главное – не торопить!

Рассказывает Наталья Свиридова, преподаватель по английскому языку.

Звонок по скайпу и на экране появляется серьёзное лицо ученика. Максимально сосредоточенный, аккуратный. Старательный, вежливый.

Самый-самый из всех моих учеников. Ему 12 лет. И он отличник всегда и везде. Он единственный, у которого всегда есть парочка вопросов по материалу.

Думаю, все учителя любят вопросы. И я не исключение. Ведь если ученик задает их, это означает, что у него происходит процесс мышления.

И значит, на выходе будет отличный результат.

Всё замечательно!

Только вот я купила себе чётки. Правда, не смейтесь. Они мне помогают ждать его ответ.

Ответ всегда правильный. Но ждать приходится долго. С другими учениками мы проходим материал в два раза быстрее. В случае с моим золотым учеником всё намного медленнее, обстоятельнее. Он вникает в детали.

Формирует ответ, глядя в потолок и шевеля губами. Затем выдаёт его полным предложением. Даже там, где этого не требуется.

«Только не торопи», – говорю я себе и тереблю чётки в руках.

Пусть мы не успеем. Пусть отстанем от намеченного плана. Главное – чтобы ребенок чувствовал комфорт. И мог проявить свои качества максимально.

Чуть только он понимает, что его торопят, даже в самой аккуратной форме, происходит сбой. В глазах растерянность. Он теряет нить. Не понимает, как продолжить. И приходится начинать сначала.

Два года назад, после летних каникул, когда мы встретились на уроке, обнаружилось, что мальчик заикается.

Он начинал говорить. А потом ступор. И он не мог произнести ни звука. Это не было для меня открытием.

Знаете почему? Потому что я знакома с его мамой.

А мама разговаривает так, будто работает швейная машинка. Без пауз совсем. Перебить её можно, только если начать говорить одновременно с ней. Тогда она делает остановку.

Я была свидетелем разговора сына и мамы.

Он поднимал глаза к потолку, формулировал предложение и уже готов был произнести… Но тут она не выдерживала и начинала говорить вместо него.

Родители у него замечательные. Сами говорят, что их сын вот такой вдумчивый, медлительный. Всё качественно делает. Пытаются быть на его волне.

Им бы знаний Системно-векторной психологии, чтобы глубже осознавали.

Ведь одно дело, когда только догадываешься. И совсем другое, когда чётко понимаешь, как у твоего ребёнка происходят процессы в психике.

Когда сын начал заикаться, я осторожно поговорила с мамой. Она согласилась, что её быстрая речь его сбивает. Обмолвилась про логопеда.

Не знаю, какие действия были предприняты, но мальчик в этом году заикается меньше.

Ученик с анальной психикой – это отрада для учителя. Потому что есть максимальная отдача. Потому что знаешь, что он всё усвоит.

Главное – не торопить.

#ГоворятЭксперты
530 views15:11
Open / Comment