PʀᴏᴅᴜᴛɪᴠᴀMᴇɴᴛᴇ

2022-07-19 02:00:03 ╭─────── ❸ ───────╮
「 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐈𝐏𝐄 𝐀𝐐𝐔𝐈 」
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‣ ʜɪꜱᴛᴏ‌ʀɪᴀ ᴘʀᴏɪʙɪᴅᴀ
‣ ᴍɪx ғʀᴀꜱᴇꜱ
‣ ᴍᴇɴᴛᴇ ᴄᴜʀɪᴏꜱᴀ
‣ ʟɪᴠʀᴏꜱ ᴅɪᴀ‌ʀɪᴏꜱ
‣ ᴋᴡᴀɪ ꜱᴛᴀᴛᴜꜱ
‣ ꜱᴛᴀᴛᴜꜱ ᴘʀᴀ ᴠᴏᴄᴇ‌
‣ ʙᴀᴜ‌ ᴅᴇ ɪᴍᴀɢᴇɴꜱ
‣ ᴛᴇxᴛᴏꜱ ғᴏᴅᴀꜱᴛɪꜱᴄᴏꜱ
‣ ʀɪɴᴅᴏ ᴀᴛᴇ‌ 2051
‣ ᴛʀᴇᴄʜᴏꜱ ꜱᴇʀᴛᴀɴᴇᴊᴏꜱ
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‣ ᴄᴏɴᴛᴏs ᴅᴀ ᴍᴇɪᴀ ɴᴏɪᴛᴇ
‣ ᴠᴇʀsɪᴄᴜʟᴏs & ᴍᴇɴsᴀɢᴇɴs
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‣ ᴍᴇɴsᴀɢᴇɪʀᴏ ᴅᴀ sᴀʙᴇᴅᴏʀɪᴀ

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2022-07-16 16:01:50 5 regras para gerenciar seu tempo

Desacelerar

Se você desacelerar um pouco, poderá perceber o significado de cada ação. Tudo o que você fizer fará mais sentido. Então o desejo de ter tempo para fazer coisas mais significativas aumentará.

Determine uma meta

Defina uma meta e determine a importância de tudo o que você faz no seu tempo livre. Assim, mesmo ações inúteis farão sentido e você se sentirá mais feliz.

Iniciar um diário

Anote suas atividades ao longo do dia e indique o tempo gasto. Então você pode encontrar certos padrões em como você usa o tempo.

Faça menos, mas melhor

Uma vida variada e rica é, por um lado, boa. Mas quanto mais casos temos, menos eficientemente executamos cada um deles. Pense nisso, talvez você precise se concentrar apenas em algo que é mais importante?

Regra 80/20

Existe uma regra interessante segundo a qual apenas 20% dos esforços trazem 80% do resultado. Suas ações têm retornos diferentes. Quanto mais alto, melhor o resultado.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 |#Produtividade Open / Comment

2022-07-15 16:49:12 Analisando as informações, você está sendo uma pessoa mais..? Open / Comment

2022-07-14 21:18:50 Nomofobia: como superar?

A nomofobia é um forte medo de ficar sem celular. Representa não apenas um vício, mas um sentimento de ansiedade e desconforto.

Lidar com isso é simplesmente necessário, e as dicas a seguir irão ajudá-lo com isso:

1. Instale aplicativos especiais que o ajudarão a usar menos o telefone.

2. Durante o "tempo de silêncio", desligue ou guarde o telefone e faça outra coisa. Ele pode fazer qualquer coisa - o principal é se concentrar em um negócio que não exija um telefone.

3. Treine-se para se movimentar pela casa, pela rua, no trabalho sem telefone.

4. Deixe o telefone em casa e vá passear, ir ao supermercado ou fazer algum negócio. Isso irá ajudá-lo a sair um pouco disso.

E você acha que tem nomofobia? Deixe nos comentários sua opinião.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 |#autodisciplina Open / Comment

2022-07-11 18:42:25 Open / Comment

2022-07-07 16:24:09 3 comportamentos que minam a produtividade

. Pega o smartphone a cada cinco minutos.

Em média, passamos quatro horas por dia fazendo algo no smartphone e, durante esse tempo, enviamos cerca de 85 mensagens. Soa bastante intimidante. E toda vez que respondemos a uma mensagem, dispersamos nossa atenção e prejudicamos nossa produtividade.

. Diga sim com frequência.

Se você concordar com tudo e assumir várias coisas ao mesmo tempo, não fará nenhuma delas qualitativamente. Por causa disso, você não terá tempo de fazer uma tarefa realmente interessante quando ela aparecer.

. Negócios desorganizados.

Claro, é melhor pensar que um local de trabalho bagunçado é um sinal de gênio. Mas, na verdade, prejudica a produtividade, porque você constantemente tem que pular de um para outro e lembrar de onde parou.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 |#Produtividade Open / Comment

2022-07-06 20:15:05 3 opções de rastreador de hábito Open / Comment