PʀᴏᴅᴜᴛɪᴠᴀMᴇɴᴛᴇ

2022-08-12 16:50:11 Perto do sucesso

Muitas pessoas desistiram, nem mesmo suspeitando que estavam a um passo do sucesso.

Ninguém sabe ao certo quando o sucesso virá. Talvez aconteça amanhã, ou talvez em um ano ou dois. Mas se você parar, parar de tentar e desistir, não conseguirá em 10 anos, ou mesmo no final de sua vida.

Quando você sentir vontade de desistir de tudo, pense nisso, porque pode muito bem ser que o sucesso já o espere na próxima esquina.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚|#Conselhos Open / Comment

2022-08-09 23:00:52 O PLANEJAMENTO É A CHAVE PARA AS CONQUISTAS DE DESEMPENHO

É uma ferramenta chave em eficiência e crescimento. Se você agir sem um plano, estará agindo no desconhecido e "às cegas". Porque o plano é a sua bússola, que dá e regula a sua direção, não permite que você se desvie do caminho certo.

Se você não tiver essa bússola, vagará sem parar no caos de assuntos e planos, sem saber a que se agarrar e como agir. A eficácia desta abordagem ao desejado é zero.

Sem um plano, é impossível alcançar o que você deseja de forma eficaz, porque o plano é a definição específica do que você deseja e como chegar lá. Se você não tiver uma definição precisa desses dois componentes essenciais para alcançar o que deseja, o resultado final no caminho da conquista sem eles é indesejado.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚|#Planejamento Open / Comment

2022-08-05 20:14:23 Como sair do ponto morto?

Do lado de fora, pode parecer que está tudo bem com você - um trabalho maravilhoso, uma família amigável. Mas muitas vezes de manhã você mal sai da cama, porque não tem ideia de por que precisa começar outro dia. A vida é como um círculo vicioso do qual é impossível escapar.

Tente se fazer três perguntas simples:

- O que eu quero em seguida?
- Como hoje é diferente de ontem?
- E o meu sonho?

Se você responder honestamente a essas perguntas, poderá entender rapidamente a si mesmo, entender seus objetivos.

Às vezes os sonhos mudam, e se você perceber que não quer mais isso, não precisa ter medo de ajustar seus desejos e começar a sonhar com outra coisa, estabelecer outros objetivos e avançar em direção a eles.

A consciência ajuda você a seguir em frente.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚|#Motivação Open / Comment

2022-08-03 21:31:48 Siga: | 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚|#Produtividade Open / Comment

2022-08-01 16:29:10 Como a hora do dia afeta o cérebro?

Das 6h às 7h da manhã - é a “janela” em que a memória de longo prazo funciona melhor, todas as informações recebidas nesse período são facilmente absorvidas.

Das 8h às 9h, o pensamento lógico é ativado, este é o momento mais adequado para qualquer atividade relacionada à memorização e análise.

Das 9h às 10h - é o horário ideal para trabalhar com informações e estatísticas.

Das 11h a 12h dia - a eficácia das funções intelectuais diminui, portanto, você pode desviar sua atenção para algo abstrato. Por exemplo, ouvir música.

Das 12h às 14h - é o melhor horário para o almoço. Nessas horas há um pico, como se diz no Oriente, "o fogo da digestão", quando os alimentos ingeridos são digeridos e assimilados da melhor maneira.

Das 14h às 18h - é o horário ideal para o trabalho ativo. O trabalho nas últimas horas força o cérebro a trabalhar por desgaste.

Das 21h às 23h - o descanso mais completo da mente e do sistema nervoso.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚|#Produtividade Open / Comment

2022-07-30 18:14:10 3 maneiras simples de se animar

Todo mundo tem dias ruins. O principal é não mergulhar no negativo com a cabeça e poder mudar. Esses truques simples irão ajudá-lo.

1. Lista de reprodução animada

Faça uma lista de reprodução de suas faixas favoritas que o energizam. Sem melancolia: música triste só vai alimentar seu humor já monótono.

2. Atividade física

Esteja ciente da ligação entre a saúde mental e física. A American Psychological Association recomenda incorporar o exercício em um regime de psicoterapia. Portanto, dance, pule, faça um treino leve: qualquer atividade física é adequada para a produção de endorfinas.

3. Objetivos simples

Mau humor e apatia privam de força e eficiência. Não se martirize: se o dia estiver mais ou menos, planeje três coisas simples em vez de dez difíceis. Alcançar um objetivo, mesmo pequeno, retornará uma sensação de satisfação consigo mesmo.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 |#Produtividade Open / Comment

2022-07-27 14:00:33 Lembrete de bom dia

Você deve sempre começar seu dia de forma produtiva e útil para definir um clima de “luta” para o resto do dia:

Silêncio. Você realmente precisa de pelo menos 5 a 10 minutos de silêncio para finalmente acordar e se concentrar nas coisas importantes de hoje.

Carregar. Anime-se e mantenha o corpo em boa forma.

Cuidados com o corpo. Isso se aplica não apenas à sua beleza, mas também à sua saúde.

Café da manhã saudável. Deve energizá-lo durante todo o dia.

Manter um diário. Anote seus pensamentos, tarefas para hoje nele, liberte sua mente de pensamentos desnecessários.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 |#Produtividade Open / Comment

2022-07-26 14:01:48 Assassino mental

Em nossa vida, existem algumas coisas que impedem o desenvolvimento humano: tanto o indivíduo quanto o mundo como um todo. E hoje vamos falar sobre um deles:

Consumo do mesmo tipo de informação

Se você não muda e expande seus horizontes de alguma forma com tópicos diferentes, não olha ao redor e leva em consideração várias opiniões ao mesmo tempo, então você não aprende a pensar mais fundo e além da opinião de outra pessoa.

Não se prenda à mesma coisa. Novidade sempre beneficia uma pessoa

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 |#Dicas Open / Comment

2022-07-23 19:22:01 15 coisas que começam uma mudança para melhor

1. Seja honesto consigo mesmo.

2. Não tenha medo dos problemas.

3. Passe tempo com as pessoas certas.

4. Faça da sua felicidade uma prioridade.

5. Seja você mesmo, com sinceridade e orgulho.

6. Aprenda a perceber o momento presente e a viver nele.

7. Comece a apreciar as lições que você pode aprender com seus erros.

8. Seja legal consigo mesmo.

9. Aproveite o que você tem.

10. Aprenda a encontrar a felicidade por conta própria.

11. Dê uma chance às suas ideias e sonhos.

12. Confie que você está pronto para o próximo passo.

13. Comece a fazer novos relacionamentos.

14. Dê uma chance às pessoas que você conhece.

15. Competir apenas com a versão anterior de si mesmo.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 |#Conselhos Open / Comment

2022-07-21 23:31:16 Dica

Ao aprender algo novo, na verdade é muito mais difícil desaprender uma prática ruim do que aprendê-la em primeiro lugar. Portanto, certifique-se sempre de dedicar seu tempo para aprender adequadamente os fundamentos, mesmo que pareçam chatos.

(A prática não torna perfeito, mas torna permanente. E acredito que isso não pode ser mais verdadeiro. Se você praticar algo errado repetidas vezes, acabará sendo muito bom em errar. E desaprender esses erros pode ser um processo longo e doloroso.

Então, se você começar a aprender qualquer coisa, seja tocando um instrumento, um novo idioma, profissão ou hobby ou qualquer outra coisa, sempre certifique-se de dominar o básico antes de pular para as coisas mais avançadas. Resista à tentação de fazer aquelas coisas reconhecidamente mais interessantes para as quais você ainda não está pronto.)

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 |#Produtividade Open / Comment